Crescendo juntas pela saúde mental das Mulheres
O aconselhamento oferece suporte emocional personalizado, ajudando você a superar desafios, desenvolver autoconhecimento e alcançar equilíbrio mental através de métodos eficientes e profissionais.
A psicoterapia é para explorar emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo crescimento pessoal, resiliência e saúde mental através de abordagens terapêuticas especializadas.
A autogestão capacita você a gerenciar suas emoções e comportamentos, promovendo autonomia, equilíbrio e bem-estar através de técnicas práticas e suporte profissional.
Aprenda como posso ajudar você na terapia
Mayara Mendes é psicóloga clínica e enfermeira, especializada em Terapias Cognitivo-Comportamentais, Saúde Mental e Psiquiatria pelo HCUSP, além de possuir MBA em Auditoria e Serviços de Saúde. Reconhecida na saúde mental feminina, já transformou a vida de mais de 1.500 mulheres, tornando-se referência na área. Além do atendimento clínico, Mayara é palestrante e escritora, promovendo a saúde mental feminina em empresas, workshops e publicações. Atualmente, oferece atendimentos online em todo o país, ajudando mulheres a fortalecerem sua autoestima e a construírem relacionamentos saudáveis.
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